今日广西乐业讯（通讯员 黄琳惠  梁晓）和春天告别，与夏天相拥。五月里的乐业，雨不知疲倦地下，而心中的暖阳依旧激荡着心灵深处的温馨诗行，惊了心扉，入了心房。携一缕芬芳，在潺潺的雨声中，共赴一场夏天的盛宴。

　  在学校开展心理健康教育工作面临师资队伍匮乏和实操技能欠缺的实况下，为加强学校心理健康教师队伍建设，提高教师对心理健康教育重要性的认识，掌握心理健康教育的基础知识，掌握心理疏导技术和能力，提升中小学师生心理健康教育水平，构健健康、稳定、和谐的校园。“乐业县中小学教师心理健康实务培训”活动，于2022年5月24日至27日在县教育局隆重举行。此次培训，可谓是精神的洗礼、思想的革新，我们期待而来，饱囊而归。

　  培训活动于5月24日上午在教育局举行的开班仪式拉开了序幕。开班仪式上，县委、县政府、县政协相关领导出席了会议。县委常委黄红娟部长和县政协辛荣根主席在会上发言，指出学校开展心理健康教育的重要性和紧迫性，对远道而来的心理健康教育家专家表示热烈的欢迎和由衷的感谢，接着县领导给专家团队颁发感谢状，最后广西协力扶助基金会黄丽蓉副秘书长做主办方介绍。本次培训活动，由广西协力扶助基金会、广州市心理咨询学会、广州市乐善助学促进会主办，广西中缘五象投资有限公司捐资，广西铭心心理学应用技术有限公司、辰星公益基金支持，县政协、教育局、团委等协办承办。

       开班仪式结束后，我们小学专场聆听了来自广州市心理咨询学会理事、高级讲师潘金胜老师主讲的《情绪管理训练》专题，非常庆幸。潘老师从情绪的定义、情绪的认知、情绪的调节三个方面展开授课。潘老师学识广博，课堂中语言风趣幽默，语调柔和，理论知识结合生活实际案例，通俗易懂。以小组合作交流完成课堂练习，巩固、内化所学知识。通过这个专题的学习，我们对情绪的定义有了更深刻的了解，在情绪认知中要读懂孩子、读懂家长、读懂自己，了解如何正确而理性对待喜、怒、哀、恶、恐、爱基本情绪。在不伤害自己和他人的前提下运用转移注意力、合理宣泄、改变认知的方法调节情绪。

　    5月24日下午，潘老师继续为我们解读《情绪管理训练》之——情绪管理训练的效果、情绪管理训练的五个阶段等知识。课堂内容丰富，形式活泼多样，在愉快欢乐的气氛中互动交流学习。通过学习，我们学会如何解读孩子的情绪，把情绪性的瞬间用同理心的方法抓好教育机会。我们深刻地了解到，在情绪管理中定要用心真正去感受孩子的情绪，聆听孩子的心灵之声和内心的独白，这样才能科学地帮助孩子认识自己的情绪、表达情绪，让孩子养成独立解决问题的能力。在小组合作交流“王苗不想上学”案例练习中，分析王苗的情绪表现，以情景剧的方式进行角色扮演，把所学知识在实践操作中加以巩固。

       5月25日，潘老师主讲的内容是《如何开展性教育》。在我们传统的观念中是谈性色变的，是让人紧张、压抑而难以启齿的。潘老师用庞大的数据和社会案例，证实了为什么要进行性教育。以说动物名称成语的方式进行开课，使学员们在轻松氛围中大胆地说出与性有关的词句，从而自然而然进入课堂。潘老师从人类性学概述（认识性学）、亲密关系、性与性别认同、性健康与生殖、性化、感官享受、性教育的流派、性教育的底线三原则、中国性教育现状、性教育的内容及形式等方面的知识进行讲课。

       学习本专题，让我们对性、性学有了重新的定义，改变了我们传统对性固有的、刻板的认识，也重新认识现在性教育方式、性教育意义。了解了如何开导孩子在青春期因为性的发育而引起身体和心理上的不同程度的困惑及迷茫，引导他们正确、积极、健康地对待生命的变化以及乐观的生活态度，让孩子能真正正确的认识性，了解生命的奥妙。通过学习，知道面对事件时，如何理性科学地处理，才能避免孩子遭受二重伤害。

　   5月26日至27日，我们听了来自广州市心理咨询协会会长李锦文专家为我们主讲的《心理疏导入门及提高》之理论篇和技术篇。李会长盘点身边、社会案例，调查数据及社会现状，说明为什要学习心理学和学习心理学的作用。从什么是心理疏导，心理疏导的核心理念、心理疏导的应用原则、心理疏导技术应用以及心里疏导的“听、说、问、答”技术以和心理学知识与技术、心里疏导在学校中的应用等知识进行教学。

       李会长造诣高深，有着丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，课堂中每个理论知识都结合实际案例分析解读。学习中，我们知道了心理疏导的适用对象，在进行心理疏导中以疏为先，以导为重，先建立同盟关系—疏解负面情绪—引导积极行为。学会倾听对方的情绪、需求和目标，在语言疏导时能与对方产生共情，尽量不提封闭式的问题，用开放式提问使交谈更顺畅、深入。通过学习，我们获取了许多心理疏导方面的理论知识和实践操作的方法技巧。

       时间总在不经意间流逝，培训活动在结业仪式中落下帷幕。而课堂中爽朗的欢声笑语，激烈的讨论，那一幕幕温馨的场面，仍在眼前跳跃，让我们意犹未尽。在结业仪式上，两个专场的学员代表上台进行本次学习小结。培训时间虽然短暂，但我们依托此次培训，紧抓学习契机，无论是出入职场的新教师，还是在三尺讲台耕耘多年的老师，收获是富饶而充盈的。我们经受的是一次思想的磨砺与升华。

        “成长等于经验的反思”，我们将培训中的所获所感，结合今后的实际，运用到自己工作中去。

        学习，我们一直在路上！

编辑：韦莉