轻松减压迎中考——天峨县中学开展考前减压活动
中考鏖战终有日,六月满园花开时。中考前保持良好的心态非常关键。6月22日,天峨县中学组织九年级学生开展丰富多彩的集体减压活动,帮助学生释放身心压力,以轻松、乐观、自信的心态迎接中考。
由于天气原因,学校把原定在室外举行的减压活动改由九年级各班在教室里中开展。平日里,同学们把更多的精力投入在了学习上,心中的压力也在一点点的堆积,通过本次丰富多彩的游戏活动,同学们内心沉积很久的压力得到了很好的释放。在一阵阵的欢笑声、一次次的掌声中,心理减压活动获得圆满成功。
“中考即将来临,一开始还是会比较紧张,甚至有一点点害怕,经过这次减压活动,我感到很开心、很放松,让我能够直面压力,也更有信心!”同学们参加活动后说。
除了趣味游戏活动,学校还为同学们开展了心理咨询等服务,全方位保障中考生的身心健康。
考前减压活动内容丰富,效果显著,不仅让九年级同学们在忙碌的学习之余有短暂的放松时光,充分感受到来自学校的关怀,还让他们互相体验到了同学之间的团结与友爱,帮助他们释放负面情绪,调适心理、增强信心,以更轻松、更自信、更平稳的心态迎战中考,奋力书写人生。(覃亮明 杨胜高)