今日广西灵山讯 (通讯员 谭识荣) 为了全面贯彻党的教育方针，提高学生心理调节能力，促进学生思想道德素质和心理健康成长，有利于学生的科学文化素质和身心健康素质的协调发展，2021年10月21日上午，灵山县旧州中学积极响应灵山县教育系统心理咨询师结对帮扶活动的号召，进行了“接纳自我，快乐成长”的心理健康主题班会，班会由灵山县平南中学心理咨询师——陈秋霞主持，本次班会旧州中学校长谭识荣、心理分管郭瑚、20位班主任和八年级265班全体同学参加。

上午10:00，活动在“雨点变奏曲”的热身小游戏中拉开了序幕。同学们聚精会神地倾听着主持人的指令及认真地做着相应的动作，画面和谐而统一，阳光而美好，同学们的脸上洋溢着青春的笑容。随后，主持人告诉同学们此游戏有益于锻炼大家的注意力，同学们心领神会。

活动第一阶段：许个心意。同学们一起为未来许个心愿，寻找未来的方向，明确自己追求的脚步。

活动第二阶段——青春相册。主持人邀请助教老师给学生分发道具：面具、A4纸、名片。主持人引导同学们在面具正面分别写上在成长过程中对自己有正面影响、积极意义的三件事；成长过程中让我们感受到挫折、挫败的三件事。在几段沉静与欢快不停转换的乐曲中，调动同学们的潜意识，激发同学们的内心真实情感，沉浸在往事回忆。

活动第三阶段——20年后同学会。同学们在名片上畅想二十年后的自己的身份、职务、工作、角色等梦想，与好朋友互相交流。

活动第四阶段——分享感受。同学之间互相交流畅想名片并互相在后背写上给到对方力量、积极向上的祝福语。每个小组选派代表分享感受，表达对祝福的感激。谭识荣校长也情不自禁地感激同学们的祝福，引起阵阵掌声，掀起班会高潮。

伴随着陈秋霞老师对同学们的祝福，《接纳自我 快乐成长》主题心理班会圆满结束。一次意味深长的心理课，使得同学们经历了一次心灵的洗礼，感受到生命存在的意义。同学们更加深刻地了解自己，并学会接纳自我，以积极进取的态度面对学习和生活中的困惑，朝着为梦想而奋斗的目标前进！

编辑:韦莉