灵川县人民医院开展"重阳寄温情，岐黄润桑榆"中医药养生体验主题活动

        今日广西桂林讯 岁岁重阳，今又重阳。为弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，传承中医药养生文化，在重阳节来临之际，灵川县人民医院中医康复老年科举办“重阳寄温情，岐黄润桑榆”中医药养生体验主题活动，陪伴住院老年患者及家属共度温馨佳节。

        活动现场暖意融融，一场简短实用的重阳秋冬中医养生讲座拉开了本次活动的序幕。科室中医医师围绕老年群体秋冬养生要点展开科普，从饮食、起居、情志三个方面分享保健知识，建议老年人秋冬时节注重温阳健脾，多食山药、莲子、银耳等食材，远离生冷油腻；遵循早卧晚起的作息习惯，做好背部、腹部、足部的防寒保暖；同时调适心境，舒缓悲秋情绪，做到静心养神。讲座中还介绍了秋季养生的穴位及日常保健方法，通俗易懂的内容让在场老人听得认真、收获满满。

        讲座结束后，便是备受期待的中药香囊手工制作环节。医护人员提前备好藿香、佩兰、紫苏叶、艾叶、薄荷等中药材以及精美香囊布袋，香囊配方药性平和，气味清雅，适合老年人佩戴于身或是放置床头嗅闻，起到芳香辟秽、安神养生的作用。在医护的耐心示范与指导下，老人们兴致勃勃地装填药料，亲手制作属于自己的养生香囊。老人们一边动手制作，一边互相交流，现场欢声笑语不断，小小的香囊承载着浓浓的节日关怀。

        此次活动将传统重阳民俗与中医药特色服务有机结合，不仅向老年朋友们普及了实用的秋冬养生知识，丰富了住院老人的节日文化生活，更拉近了医患之间的距离，切实提升老年患者的幸福感与获得感。下一步，中医康复老年科将持续发挥中医药优势，把敬老、爱老、护老落到实处，用岐黄之术守护老年群众健康。（黄瑜倩）