隆林民强村完小开展心理健康教育讲座
2022-06-08 22:33
来源：今日广西
今日广西隆林讯（通讯员 杨冬琳）2022年6月8日上午10时20分，隆林各族自治县新州镇民强村完小在学校操场开展2022年春季学期心理健康教育知识讲座，全体师生参加会议。
在讲座会上，杨冬琳老师通过对心理健康的内容：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄七个方面展开讲述，提出不健康心理行为表现，在生活学习中学会自我调节情绪，放松，消除紧张和焦虑情绪，增强自信心。并教会学生如何培养自信心，提出了几点建议。
在这次的心理讲座过程中，同学们学会了如何与人相处，如何缓解紧张和焦虑的情绪，如何培养自信心。当自己平时意志薄弱、缺乏自信的时候，学会对自己说一句：“我能行！
