五月的南宁，繁花似锦，绿荫如海，一切都是那么热情洋溢，生机盎然。五月，也是弘扬中华武术文化的“世界太极拳月”。5月20日上午，由广西赵堡太极拳协会主办，在中国绿城广西南宁市美丽的民歌湖畔，举行了一场别开生面的赵堡太极拳展示推广活动。来自南宁西乡塘、伟业小区、广源社区、民歌湖等教学点的共计100多位会员参加了展示活动。

       伴随音乐起势，由老中青少年组成的身姿矫健、精神抖擞的太极爱好者们，展示了赵堡太极拳大架一百零八式，拳架轻灵柔活，动作舒展大方，展演中一招一式，整齐划一，或力道干劲，或行云流水，充分展现了刚柔相济、含蓄内敛的太极魅力，引得在场的广大市民纷纷喝彩，现场部分市民热情高涨，教练当即给予公益辅导。
       据介绍，为推广武术健身文化，鉴于太极拳在世界范围内广泛的普及性及其显著的健身养生价值，2000年5月，中国武协启动了太极拳健康月活动，决定将每年的5月定为太极拳月。2000年7月，国际武术联合会执委会为支持中国的5月太极拳月活动，将每年5月定为世界太极拳月，即自2001年起，每年5月为“世界太极拳健身月”，世界各地的体育、武术及太极拳组织都会举行丰富多彩的健身月活动。作为国家级非物质文化遗产，太极拳运动是群众体育中的优秀健身项目，而推广太极拳运动更是推动实施全民健身战略、建设体育强国的有力措施。

       为了在广大市民中广泛推广太极拳这一老少皆宜的健身运动，发挥太极拳在全民健身事业中的独特作用，广西赵堡太极拳协会在每年的5月份都会举办太极拳健身活动，通过活动让更多市民了解太极拳运动，体会练习太极拳带来的身心健康和生活乐趣，从而带动了更多的人参与到全民健身的活动中来。
       活动现场，由20人组成的少儿太极拳演练队伍，在教练的带领下，为市民展示了赵堡太极拳套路，整齐的太极招式，立身端正、步伐稳健、轻柔舒展、关节伸屈灵活，引得在此晨练的市民及游客纷纷拿出手机争相拍摄。广西赵堡太极拳协会副会长刘文欣慰的对记者说，传统的赵堡太极拳108式具有防身、健体的功效，其前十九式是其中的基础，可有效训练手眼心法步等基础能力，青少年练习，可增强体质，提高反应力，激发人体最原始的潜能，从小习练赵堡太极拳，可使其骨正筋柔，提高自身免疫力，抵抗病邪入侵。

       广西赵堡太极拳协会会长苏海峰先生表示，“让更多的人认识太极拳、修炼太极拳、受益于太极拳是广西赵堡太极拳协会的追求和使命，期待所有热爱太极拳、热爱和弘扬中华传统文化的同道中人参与进来，共同争当增强人民体质的引导者和践行者”。
       据了解，赵堡太极拳是现今中国传承最悠久的道家拳术之一，起源于河南省温县赵堡镇，至今将近500年历史，奉张三丰为祖师，蒋发为先师，历经13代传承。是中华民族优秀的瑰宝。赵堡太极拳是国家认定的中国太极拳六大门派之一，掌门人王海洲，是赵堡太极拳第十二代传人，任温县赵堡太极拳总会副会长兼总教练，被国家评为十三太极名家之一。

       广西赵堡太极拳协会是广西壮族自治区体育局主管并经自治区民政厅登记注册的全国首家省级赵堡太极拳组织，是全区专业性、非营利性社会体育民间团体。协会由广西区内赵堡太极拳学者、传习者、爱好者自愿组成，旨在弘扬中华太极拳文化，传承和推动赵堡太极拳不断发展，提高太极拳水平，进一步推进全民健身运动为己任，进而达到内外兼修、健身强体之目的。
       该协会成立后，在自治区体育局的领导和广西社会体育指导中心、广西武术协会指导下不断发展壮大，以立足惠及于民、为太极拳爱好者服务的宗旨，联合广西各地赵堡太极拳爱好者，开展大众健身、太极拳交流、开拓挖掘和整理发展传统太极文化活动，搭建与全国各地互相学习交流平台、举办培训及比赛交流等，为推动赵堡太极拳的传承发展，为全民健身运动做出了应有的贡献。

       目前，广西赵堡太极拳协会培训站有民歌湖、广源社区、伟业小区、健武堂、厚德载物体武俱乐部等。自成立以来，赵堡太极拳开展了进企业活动。2016年在友和药业有限公司举办赵堡太极拳108式培训班；2018年8月，在南宁市女商会太极俱乐部举办赵堡太极拳13式培训班；2021年在区建行朝阳支行举办赵堡太极拳108式培训班；2021年在农村信用社举办赵堡太极拳108式培训班。
       多年来，广西赵堡太极拳协会弟子谨尊师训，刻苦习练中不忘自身责任，努力做好广西赵堡太极拳的宣传。广西赵堡太极拳研究会魏爱玲于2005年至2009年赴毛里求斯推广弘扬中华武术赵堡太极拳，成为中非友好关系的文化使者。同时组织会员参加全国太极拳大比赛。2013 年 9 月组团参加在武汉举行的第二届武当演武大会。参加的有国内外 6 个国家和地区百余支代表队，1500 余名武林高手齐集盛会，该协会首次组团 12 人参加了太极拳团体比赛，7 人参加赵堡太极拳套路的个人比赛，获得了团体金杯 1 个，个人金牌 17 枚。

       2019年7月，参加全国太极拳健康工程系列活动“2019年太极拳公开赛（广西站）活动”，共获得28枚奖牌。其中：一等奖金牌2枚，二等奖银牌17枚，三等奖铜牌9枚。2020年1月，参加广西电视台新闻频道的“健身型动力”栏目录制健康养生节目，让更多的人认识了赵堡太极拳。2000年赵堡太极拳协会走进广西经济职业学院，并在该校成立了赵堡太极拳社团。2022年5月，赵堡太极拳走进广西大学开展公益推广活动，向在校教职工、武术协会、各学院的学生代表及太极拳爱好者宣传展示赵堡太极拳十九式、108式、十三式以及太极散手，这些活动深深吸引了在校师生，引起了广大师生的极大兴趣。由此，赵堡太极拳在高校等院校得以更为广泛的发扬传承。（罗泳铭  黎 坚）

责任编辑 田 雨