好不容易熬过了酷热的夏天，紧接着天气又开始“变脸”了，早(sui)晚(shi)冷(re)，让小编衣服都不知道怎么穿。

不仅如此，寒气还和雾霾天频频联手battle，让我们每天呼吸的空气几乎都混有沙尘，很容易导致咽喉干涩疼痛。

多变的天气，加上雾霾、工业尾气的污染，让我们的呼吸道粘膜每天不断受到刺激，使自身的抵抗能力大大下降。

开始出现咽干喉燥、口唇干裂、干咳、咽喉痛等问题，特别经常需要用到嗓子的老师、主持人等，一到这个时候咽喉干涩疼痛，又哑又疼。

特别是抵抗力弱的小朋友和老人，经常一整晚地咳，根本停不下来，就算吃药也不见效。

想治咳先化痰，让呼吸道的炎性分泌物--痰液能够得以咳出，咳嗽才会得以缓解，一开始就用止咳药，反而容易把痰液堆积在体内滋生细菌。

另外经常吃药，我们会担心给身体带来损伤。不如试试食疗，利用食物来进行预防，或促进健康。以食物的形式，补上体内所缺少的。

热爱食疗的小伙伴一定听过这款的大名，今天小编就给大家推荐潮汕特产“老香黄”---甘草佛手果。

秋燥袭人，小心秋老虎，这时候，来上一颗佛手果就再合适不过来。不少小伙伴都是靠着它续命，撑过这燥热的秋天。

# 真材看得见 吃出“好嗓子”

秋天干燥，燥邪容易趁虚而入，外部细菌附着在呼吸道中引发感染，导致咽喉干涩疼痛、咳嗽等等。

而佛手果除了当水果以外，还是常用的中药材。具有理气化痰，舒肝和胃的效果，主治咳嗽痰多、胸闷、肝胃、食欲不振、恶心呕吐等。

佛手果，古称“仙果”。据《本草纲目》记载“下气、除心头痰水煮酒饮治痰气咳嗽，煎汤，治心下气痛”，素有“果中仙品药中王”之称。

它的味道甜中带苦涩，清脆多汁，营养价值很高，拥有很好的止咳效果，每天吃一点，感觉就像是“洗了一遍”！

另外这款佛手果中还添加了香橼、甘草、香黄粒等名贵中药材，温和滋养，让你吃出好嗓子。

香橼，具有疏肝理气，宽中化痰的功效。香橼对于治疗肝胃气滞，胸胁胀痛，咳嗽痰多有着非常好的作用。

它还含有维生素C，它能有效可以增强人体的抵抗力，不仅如此，它还能预防感冒发生，深受人们的喜爱。